BenefIts of kapalbharati
चेहरे पर तेज आता है
बालों की होने वाली हानी काम करता है
बद्धकोस्ट कम करता है
खून की कमी काम करता है
कफ , सर्दी और खांसी से बचाव होता है
अस्थमा की समस्या दूर होती है
बीपी , हार्ट ब्लोकेज कंट्रोल करता है
टीबी कंट्रोल होता है
BenefIts of kapalbharati : कपालभारती योग करने के फायदे
benefots-of-kapalbharati