Get rid of cracked feet : फटे पैरों से छुटकारा पाने के आसान और घरेलू उपाय !
पैरों के तलवों में लगातार दरारें कई लोगों की शिकायतों का कारण होती हैं। लेकिन थोड़ी और देखभाल से आप अपने पैरों की दरारों से छुटकारा पा सकते हैं।
ज्यादातर महिलाओं को यह समस्या होती है। इसके पीछे कारण पर्यावरण, धूल, बदलते मौसम हैं। हालांकि, इससे अधिक आपके शरीर के प्रकार, वजन और समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।
खरोंच दूर करने के उपाय
️ शरीर की गर्मी फटे पैरों के मुख्य कारणों में से एक है। इसलिए प्राकृतिक रूप से ठंडे खाद्य पदार्थ खाकर शरीर की गर्मी को कम किया जा सकता है।
️ हफ्ते में 2 से 3 बार गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर पैरों को 15 से 20 मिनट तक रखें, फिर तेल या क्रीम से मसाज करें। और मोजे पहन कर रखें। अगर आप रात को सोते समय ऐसा करते हैं तो दिन भर के तनाव से होने वाली थकान भी दूर हो जाएगी।
️ सोडा और दूध से पैरों की मालिश करने से पैरों की डेड स्किन निकल जाती है और कम हो जाती है।