Ilachi at night before going to bed : रात को सोने से पहले सिर्फ दो हरी चीज खाएं और फायदा आपका !

Ilachi at night before going to bed

पाचन में सुधार करता है।
️बहुत से लोग भोजन के बाद विलो का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में करते हैं। क्योंकि, विलो प्राकृतिक रूप से गैस को खत्म करने का काम करता है।
️विलो पाचन में सुधार, सूजन और नाराज़गी को कम करने में काम करता है।

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️आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार विलो पाचन में मदद करता है। अगर आपको अपच की समस्या है तो रात को दो विलो, एक छोटा टुकड़ा अदरक, कुछ लौंग और धनिया पीस लें। इस चूर्ण को गर्म पानी के साथ लें। पेट से संबंधित सभी परेशानियां दूर होंगी।

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